De la diabetes por estrés a la meditación: el entrenamiento invisible de Arruabarrena para liderar a un Boca que va por más títulos

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En medio de un calendario que no da tregua, el Vasco incorporó herramientas de trabajo mental para gestionar sus emociones.Su práctica personal se refleja en el mensaje que transmite a sus jugadores: vivir el presente y no dejarse llevar por la ansiedad."Me sirve para parar la pelota cuando todo viene muy rápido", reconoció.

Fuente: https://www.clarin.com/deportes/diabetes-estres-meditacion-entrenamiento-invisible-arruabarrena-liderar-boca-va-titulos_0_O1c1OJlLFa.html